SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • [...] w Komisji Europejskiej. Komisja robi to po wielokrotnych konsultacjach z różnymi organizacjami, przedstawicielami, firmami, organizacjami pozarządowymi itd. W tym zapisie jest własnie wejście dla wszelkich pomysłów,promowanych przez różne firmy,organizacje poza rządowe, Z tego co wiem, idea ustaw klimatycznych i zielonego ładu powstała ok 20 [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2024-03-07 20:59:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ma mocniejsze działanie od ludzkich gazów, niech tam sobie urzędaski piszą co chcą, tym bardziej że w innych miejscach mogę Ci znaleźć opisy producenta że jest silniejszy żeby nie stosować na ludzkich. Fakt że poza 2 % MC ma też zapewne rozpuszczalniki nie dozwolone na ludzi. Gdybym mógł, to w oczekiwaniu na daj [...]

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-07 20:40:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Moj dziennik

    Post
    Galeria Zdjęć

    Trochę podlało ale to normalne na masie i nie jest źle jednak nie wiem czy do konca kwietnia sens ciągnąc bo potem żeby dobrze zredukować to moze ci braknac maja i xzerwca a wchodzic z redukcja w letni okres to ciężki temat..Ja już cisne redukcje od polowy lutego bo cała masa od wrzesnia to cykl covidów , przeziębień i małych urazów więc mase [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-07 20:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dark Labs Ripper - porady

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Tak jak kolega wyżej, skład jest dosyć nafaszerowany różnego rodzaju specyfikami i to w niemałych ilościach, biorąc pod uwagę, że trochę tych składników tam jest, także wyżej wyminione objawy nie są niczym dziwnym. Zwróciłym uwagę także na to, że tak na prawdę, to co w takich puszkach się znajduje, to więdza tylko ci, którzy wypuszczają takie cuda [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2024-03-07 20:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strict Curl - wycwiela

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Puki co jest link zgłoszeniowy na mistrzostwa Czech i Słowacji. Mastersow jest najwięcej zgłoszonych na chwilę obecną. Hihihi

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 14778 Data: 2024-03-07 20:06:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zaciskanie dłoni - problem

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2024/3/7/4c7c8ef0ec1a42a7a1e06d8712d9ac78.jpg Z przedramionami często tak jest, że mimo iż są stworzone do długotrwałej pracy i taką też najczęściej wykonują w dniu codziennym to jeśli nie trenujemy ich to one nie są przyzwyczajone do pracy intensywnej. Dlatego nie raz się zdarza, że osoby, które na co dzień nie są aktywne po rozpoczęciu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 190 Data: 2024-03-07 16:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] rdl też bym unikał w planie czy ćwiczeń w klęku. Jednak jeśli trenujesz tak na prawdę tylko górę ciała to po co Ci dokładać ten trening fbw? Dla mnie trochę nie zrozumiała jest koncepcja i podział planu. Biorąc pod uwagę, że możesz trenować tylko górę to zrób 4 treningi w tygodniu w formule push pull, a nie dokładaj tego fbw, który tak na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2024-03-07 16:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaciskanie dłoni - problem

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] taki stan utrzymuje dłużej to może warto by było iść do lekarza i zapytać może coś konkretnego by Ci wskazał co może być przyczyną takiego stanu rzeczy bo nie do końca jest to normalne jeśli się utrzymuje. a jest szansa że po prostu mam slabe przedramiona? np gdy robie wykroki z hantlami po jakims czasie przedramiona totalnie padają i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 190 Data: 2024-03-07 15:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaciskanie dłoni - problem

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] krwi w przedramionach. Natomiast po zakończeniu serii po niedługim czasie wszystko wraca do normy jak pompa nieco zejdzie. Jeśli się u Ciebie taki stan utrzymuje dłużej to może warto by było iść do lekarza i zapytać może coś konkretnego by Ci wskazał co może być przyczyną takiego stanu rzeczy bo nie do końca jest to normalne jeśli się utrzymuje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 190 Data: 2024-03-07 15:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenie w ucho - problem ze słuchem

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się u określonych osób? Zapewne jeden wyzdrowiał, a drugi nie. Kwestia tego, do jakich uszkodzeń doszło. Nie ma to znaczenia w Twoim przypadku, co było u kogoś. Istotne jest to, jak sytuacja wygląda u Ciebie. Sugeruję wybrać się do lekarza specjalisty - laryngologa, prywatnie i zobaczyć coś jest nie tak. Ewentualnie opcja do lekarza [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-07 15:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed oddawaniem krwi

    Post
    Trening dla początkujących

    W przypadku dawstwa krwi najważniejszym czynnikiem jest odpowiedni poziom hemoglobiny w krwi, a trening nie wpływa na ten parametr. Jednak wszystko zależy od intensywności treningowej. Akurat żona jest krwiodawcą to lekarz zaleca aby dzień przed i w dzień po oddaniu krwi intensywnie nie trenować. Ale w praktyce wiem jak to wygląda, że nikt się za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 151 Data: 2024-03-07 14:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2024/3/7/6d4b227e140346aeb7603a900042ec02.jpg Powiem Ci szczerze, że patrząc na kalorykę Twojej diety zastanawiam się czy nie jesteś zbyt nisko z ilością jedzenia. Ja rozumiem, że jesteś na redukcji, ale okolice 2000kcal to jedzą trenujące ze mną dziewczyny, które ważą 55kg, a u Ciebie ten deficyt jest bardzo duży. Wydaje mi się, że na pewnym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 263 Data: 2024-03-07 14:05:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pryskasz w kierunku twarzy i trafiasz 8-) Działa solidnie.Chmura sprawdzi się w przypadku gdy agresor rzuci się na człowieka z zaskoczenia i brutalnie! Wtedy nie zawsze jest czas na celowanie itp. Stream to wiadomo pryska strumyk i trzeba już przycelować.Tutaj polecam Crossfire lub stream Foxa,który jest dosyć szeroki co ułatwia trafienie.

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-07 13:55:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] po miesiącu dwóch wypadało by mieć chociażby minimalne zmiany a u mnie było 550 ng/dl a na terapii 460 ng/dl po miesiącu. Zrobię badania w sobotę na tych 100 mg ed5 co jestem i zobaczę czy jest jakaś poprawa. Leciałem mostek 50mg co 3 dni to koło 120mg week testa w tedy było. Na początku koło 5k ng/dl to po dwóch msc jeszcze poniżej 1400 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2024-03-07 13:46:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Do Jacoo88: Możliwe, chociaż po miesiącu dwóch wypadało by mieć chociażby minimalne zmiany a u mnie było 550 ng/dl a na terapii 460 ng/dl po miesiącu. Zrobię badania w sobotę na tych 100 mg ed5 co jestem i zobaczę czy jest jakaś poprawa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2024-03-07 12:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie dlatego napisałem tutaj z prośbą o podpowiedź. Może nie właściwa dawka, albo preparat. Jak po miesiącu miałem gorszy wynik testosteronu niż przed wejściem na htz. Liczyłem na podpowiedź dlaczego tak jest i ewentualnie co robić dalej.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2024-03-07 12:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen jest niezbędny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia, jednak wokół niego krążą różne mity. Czy można się wytrenować, aby potrzebować mniej snu? Czy chrapanie nie jest wcale szkodliwe? Czy można nadrobić sen? Jeśli i Ty zastanawiałeś się nad tymi kwestiami i słyszałeś już wiele sprzecznych teorii na ich temat, to czytaj dalej by rozwiać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2024-03-07 10:38:32
  • [BLOG] Przygotowania do ….

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie, biceps jest specyficzny hehe wiele razy miałem tak że skakałem co 5 kg i nie mogłem np wziąść 85 kg czy inny ciężar potem ściągałem obciążenie na 75 i co 2,5 kg dokładałem i brałem dany ciężar. Nie tylko ja tak miałem.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2024-03-07 08:52:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przecież jesteś osobą dość mocno początkującą. Nie ma więc co się dziwić, że sylwetka na tę chwilę wygląda, jak wygląda. Swoją drogą nie wygląda źle, jak na osobę w Twoim wieku. Podstawą wyników kształtowania sylwetki jest solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta. Poza tym czas i cierpliwość. Wraz z latami treningów będzie coraz lepiej. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2024-03-07 07:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dark Labs Ripper - porady

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] johimbina (szczególnie w formie alfa), czy też dmaa mają takie działanie. Nie ma więc co się dziwić, że odczuwasz to właśnie w ten sposób. Bardziej zastanawiające byłoby to, gdybyś nie czuł tego typu efektów. Warto również pamiętać o tym, że jest to produkt zabroniony w sprzedaży i sypanych w nieznanych warunkach. Może w nim być wszystko.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2024-03-07 07:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)